2026 旅游攻略 · 抚仙湖 · 澄江化石地 · 聂耳故居 · 彝族风情
中国第二深的淡水湖，最深处达151米，湖水清澈见底，能见度高达12米以上，湖水蓝得令人心醉。抚仙湖水质常年保持I类，被誉为"高原蓝宝石"。湖边度假村林立，是昆明人最爱的周末休闲地。
2012年入选世界自然遗产，保存着5.3亿年前寒武纪生命大爆发时期的珍贵化石。澄江化石地博物馆是亚洲最大的古生物化石博物馆，馆内展示的奇虾、纳罗虫等远古生物化石令人叹为观止。
《义勇军进行曲》作曲者聂耳出生于玉溪，聂耳故居保存完好，院内展示聂耳生平事迹。玉溪市内的聂耳音乐广场建有聂耳纪念铜像，是玉溪的城市文化地标。
星云湖是玉溪的另一颗高原明珠，与抚仙湖一隔山相望，两湖之间的隔河每年均有抚仙湖鱼迁徙至星云湖的奇特自然现象。江川古城保留着明清风貌，鱼米之乡气息浓郁。
昆明出发，高铁40分钟抵达玉溪，包车前往抚仙湖（约50分钟）。上午参观澄江化石地博物馆，下午游览抚仙湖岸，体验水上运动，傍晚观看日落。
上午游览玉溪市区，参观聂耳故居，了解国歌曲作者的生平。游览星云湖湿地，品尝江川鱼宴。下午乘高铁返回昆明。
抚仙湖特有珍稀鱼类，肉质细嫩，清蒸或做汤，鲜美无比，是来玉溪必吃的特色鱼
与昆明过桥米线齐名，玉溪米线汤底清澈鲜美，配料丰富，是当地最受欢迎的早餐
通海县特产手工豆腐，水嫩细腻，各式豆腐菜肴是玉溪农家饭的精华
玉溪是中国烟草重镇，"红塔山"品牌发源地，烟草文化博物馆可参观
| 费用类别 | 经济型 | 舒适型 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 🚄 交通（往返） | 100-200元 | 200-500元 | 昆明高铁40分钟，非常方便 |
| 🏨 住宿（2晚） | 200-400元 | 400-1500元 | 抚仙湖度假村选择多样 |
| 🎟️ 景区门票 | 80-150元 | 150-250元 | 化石地博物馆80元，其他基本免费 |
| 🍜 餐饮 | 200-350元 | 350-800元 | 抗浪鱼价格偏高，其他实惠 |
| 💯 合计 | 580-1100元 | 1100-3050元 | 适合昆明出发的短途休闲游 |